Спорт
Футбол Лига чемпионов УЕФА Барселона Пари Сен Жермен 1 2,22 x 4,1 2 3,1 Футбол Лига чемпионов УЕФА Боруссия Дортмунд Атлетико Мадрид 1 2,27 x 3,8 2 3,15 Футбол Лига чемпионов УЕФА Манчестер Сити Реал Мадрид 1 1,69 x 4,5 2 4,9 Футбол Лига чемпионов УЕФА Бавария Мюнхен Арсенал Лондон 1 2,41 x 3,8 2 2,9 Футбол Лига Европы УЕФА Аталанта Ливерпуль 1 4,8 x 4,6 2 1,66 Футбол Лига Европы УЕФА Вест Хэм Юнайтед Байер 04 1 3,7 x 3,9 2 1,98 Футбол Лига Европы УЕФА Марсель Бенфика 1 2,42 x 3,65 2 2,9 Футбол Лига Европы УЕФА Рома Милан 1 2,9 x 3,55 2 2,46 Футбол Лига конференций УЕФА ПАОК Брюгге 1 1,88 x 3,65 2 3,9 Футбол Лига конференций УЕФА Лилль Астон Вилла 1 2,37 x 3,45 2 2,95 Футбол Россия. Кубок ЦСКА Москва Балтика 1 1,75 x 3,85 2 5 Футбол Россия. Кубок Оренбург Динамо Москва 1 2,95 x 3,75 2 2,3 Футбол Россия. Кубок Урал Ростов 1 2,5 x 3,45 2 2,85 Футбол Россия. Кубок Зенит СПб Спартак Москва 1 1,7 x 4,1 2 5
Лайфстайл ,  

Зимние экшн-виды спорта. Чем заняться зимой

Зима — прекрасное время, чтобы сменить вид активности и попробовать что-то новое. Сейчас для этого есть масса возможностей: школы, парки, курорты и разнообразный инвентарь и техника. Рассказываем, как добавить в новогодние праздники немного адреналина
Фото: Getty Images
Фото: Getty Images

Сноуборд и горные лыжи

Встать на доску или горные лыжи несложно при должном отношении. Во-первых, инструкторы и склоны есть практически в любом крупном российском городе, где бывает зима и снег (а это практически везде). Во-вторых, все необходимое оборудование продается и сдается в аренду на любой вкус и бюджет.

Что нужно?

Чтобы сделать первые шаги, достаточно минимального набора инвентаря и нескольких уроков с хорошим инструктором: они найдутся и на «домашнем» склоне, и в больших горах.

Лучшие горнолыжные курорты России. Куда поехать
Лайфстайл
Фото:Шерегеш (Андрей Британишский)

Куда ехать?

Самые популярные горнолыжные курорты в России — Шерегеш, Кировск, Красная Поляна, Архыз, Приэльбрусье. У каждого курорта есть свой сайт, рекомендации по инструкторам, жилью, логистике, прогнозы погоды и информация по ски-пассам.

Мотокросс

Довольно распространенный и доступный способ коротать снежные дни — тренировки на кроссовом мотоцикле на специально подготовленной трассе. Мотокросс всегда пользовался в России большой популярностью, к тому же он позволяет прокачать ездовые скиллы и уверенно ездить на любой технике.

Даниил Иванов, четырехкратный чемпион мира по мотогонкам на льду:

Даниил Иванов
Даниил Иванов (Фото: Red Bull Content Pull)

— Все спортсмены, которые выступают в ледовом спидвее, в основном приходят из мотокросса. Это своего рода начальный курс для любого вида мотоциклетного спорта, он дает хорошую базу для роста.

Куда ехать?

Школы мотокросса доступны практически в любом большом городе: на занятия можно приходить начиная с пяти лет. У хороших школ есть свой парк мототехники, подготовленные трассы, возможность обучать райдеров с нулевым опытом в группах или индивидуально.

Как начать кататься на сноуборде. Советы участника Олимпиады
Лайфстайл
Фото:из личного архива Алексея Соболева

Что нужно?

Для мотокросса необходим определенный уровень физической подготовки спортсмена, и даже если в обычной жизни вы ездите на дорожном мотоцикле, в кроссе это сильно не поможет. Чем лучше райдер развит физически, тем проще будет освоить новый навык.

Снегоход

Достаточно дорогой, но очень интересный способ эффектно провести время — освоить снегоход. Это еще и отличный способ развить новые навыки для тех, кто ездит на мототехнике.

Алексей Колесников, ведущий мотофристайлер России:

Алексей Колесников
Алексей Колесников (Фото: Red Bull Content Pull)

— Конечно, техника езды будет другая: иные свесы, наклоны, зацеп… Но вы все равно имитируете какие-то движения, схожие с тем, что вы делаете на мотоцикле, а это лучше, чем ничего.

Куда ехать?

Бесстрашным придется по вкусу курс езды на горном снегоходе. Такие можно найти в Кировске, Краснодарском крае, Шерегеше и даже на Камчатке. Занятия состоят из теоретической подготовки, курса по лавинной безопасности и практики. Если уверенного опыта управления подобной техникой нет, лучше начать с занятий попроще — на равнине.

Как встать на горные лыжи. Советы профессионала
Лайфстайл
Фото:Getty Images

Что нужно?

Увлечение снегоходом не из дешевых, как и любой технический вид спорта. К тому же, ездить по крутым склонам сложно без хорошей физической подготовки и уверенных навыков управления мототехникой. Чтобы ездить на снегоходе, нужно специальное водительское удостоверение, которое можно получить, пройдя обучение в специальной школе.

На чем нельзя экономить при занятиях экстремальным спортом

Самое важное в любом виде спорта — безопасность, поэтому экономить на этом точно не стоит. Правильные перчатки, специальная защита (как минимум — спины, коленей), шлем, маска сделают тренировки на открытом воздухе комфортными и снизят риск получить травму.

От правильно подобранной одежды зимой зависит многое: комфорт спортсмена, возможность носить защиту, наконец, его внешний вид и заметность на трассах. При этом просто теплые вещи, свитеры и пуховики не подойдут: как правило, двигаться приходится активно и здесь нужна функциональная мембранная одежда, которая будет сохранять тепло, защищать от осадков и отводить влагу.

В каждом виде спорта есть свои бренды. Для экстремального спорта одежду производит, например, Termit. Последнюю коллекцию бренд разработал вместе с участниками Сборной России по сноуборду.

Статистика
Премьер-Лига
Россия. Премьер-лига
Англия. Премьер-лига
Испания. Примера
Италия. Серия А
Германия. Бундеслига
Франция. Лига 1
Лига чемпионов
Лига Европы
Лига наций
Команды
М
О
1 Зенит
23
47
2 Краснодар
23
43
3 Динамо
23
38
4 ЦСКА
23
37
5 Локомотив
23
37
6 Крылья Советов
23
36
Развернуть
КХЛ
КХЛ
НХЛ
Команды
М
О
1 Динамо Москва
68
98
2 СКА
68
95
3 Металлург Мг
68
95
4 Локомотив
68
93
5 Авангард
68
92
6 Салават Юлаев
68
90
Развернуть
Прямой эфир
Ошибка воспроизведения видео. Пожалуйста, обновите ваш браузер.
Лента новостей
Бивол и Бетербиев провели дуэль взглядов перед чемпионским боем Единоборства, 15 апр, 21:54
Клуб Юрана во втором матче подряд потерял игрока из-за разрыва «крестов» Футбол, 15 апр, 21:50
Кениец признался, что уступил китайцу победу в полумарафоне из дружбы Другие, 15 апр, 20:48
В Греции умер участник забега по «Дороге олимпийского перемирия» Другие, 15 апр, 19:29
«Металлург» сыграет с «Локомотивом» в финале Кубка Гагарина Хоккей, 15 апр, 19:27
Вице-чемпионка Игр обвинила волейболисток «Локомотива» в пропаганде ЛГБТ Другие, 15 апр, 18:37
Мирра Андреева впервые с января выиграла матч на турнире WTA Теннис, 15 апр, 17:38
Надаль после долгого перерыва решил выступить на турнире в Барселоне Теннис, 15 апр, 17:13
Российский теннисист проиграл на старте крупного турнира в Барселоне Теннис, 15 апр, 16:05
Вяльбе предрекла российским лыжникам отстранение до 2028 года Другие, 15 апр, 15:30
Семак назвал уволенного из «Спартака» Абаскаля хорошим тренером Футбол, 15 апр, 15:01
Вяльбе сообщила о беременности лучшей российской лыжницы Другие, 15 апр, 14:29
Макрон допустил перенос церемонии открытия Олимпиады на «Стад де Франс» Другие, 15 апр, 14:29
Умер преемник Старостина на посту начальника «Спартака» Футбол, 15 апр, 13:23
Главное Лента