Спорт
Футбол Российская Премьер-Лига Рубин Казань Ростов 1 2,65 x 3,33 2 2,7 Футбол Российская Премьер-Лига Спартак Москва Краснодар 1 2,5 x 3,8 2 2,8 Футбол Лига чемпионов АФК Йокогама Маринос Аль Айн 1 1,86 x 3,7 2 3,85 Футбол Российская Премьер-Лига Зенит СПб ЦСКА Москва 1 1,95 x 3,5 2 4 Футбол Российская Премьер-Лига Балтика Динамо Москва 1 2,75 x 3,75 2 2,5 Футбол Российская Премьер-Лига Оренбург Локомотив Москва 1 2,15 x 3,9 2 3,05 Футбол Российская Премьер-Лига Факел Урал 1 2,6 x 3,2 2 2,85 Футбол Российская Премьер-Лига Сочи Нижний Новгород 1 1,92 x 3,65 2 4,25 Футбол АПЛ Манчестер Юнайтед Арсенал Лондон 1 7,2 x 5,8 2 1,39 Футбол АПЛ Астон Вилла Ливерпуль 1 4,4 x 4,6 2 1,71 Футбол Примера Барселона Реал Сосьедад 1 1,82 x 3,8 2 4,6 Футбол АПЛ Тоттенхэм Хотспур Манчестер Сити 1 6,2 x 5,4 2 1,46 Футбол Россия. Кубок Зенит СПб ЦСКА Москва 1 1,95 x 3,5 2 4 Футбол Россия. Кубок Балтика Спартак Москва 1 3,55 x 3,3 2 2,15 Футбол АПЛ Фулхэм Манчестер Сити 1 12 x 7,4 2 1,23
Лайфстайл ,   Эксклюзив

Как освоить мотокросс. Особенности занятий для детей и безопасность

С какого возраста детям лучше начинать заниматься, на какие меры безопасности необходимо обратить внимание, что понадобится для тренировок и что важно учесть родителям — в материале «РБК Спорт»
Мотокросс
Мотокросс (Фото: Dean Mouhtaropoulos/Getty Images)

Занятия мотокроссом для ребенка не так опасны, как может показаться на первый взгляд. Такие занятия способствуют физическому и интеллектуальному развитию, так как требуется не только уметь управлять мотоциклом, но и при необходимости починить его и разбираться в его устройстве.

В каком возрасте ребенку можно заниматься мотокроссом

В нашей стране ребенок может начать осваивать мотокросс с пяти лет — начинается знакомство с техникой, правилами соревнований и общая спортивная подготовка. Без хороших физических данных приходить в гонки не стоит, ведь необходимо удерживать мотоцикл и управлять им. Если же таких физических данных пока нет, а желание заниматься есть, то придется уделять дополнительное внимание развитию у ребенка силы и выносливости.

Как правильно выбирать спортивные и развивающие упражнения для детей
Лайфстайл
Родители с детьми на спортивном празднике

Но, как правило, большинство юных спортсменов начинают тренировки в период 10–13 лет. В занятия мотокроссом приходят либо по личному желанию, либо реализовать амбиции родителей. Помимо развития физических качеств и соревновательного духа занятия мотокроссом позволяют ребенку освоить новые знания, умения и навыки. Он учится работать руками, а также лучше сверстников готов к действиям в экстремальных ситуациях, так как гонки сопряжены с определенной долей риска.

Участники мотокросса
Участники мотокросса (Фото: Dean Mouhtaropoulos/Getty Images)

Что необходимо детям для занятий мотокроссом

Перед началом занятий мотокроссом важно обратить внимание ребенка на организацию собственной безопасности. Целесообразно будет приобрести для ребенка медицинскую страховку (минимум на 100 тыс. руб.), которая будет предусматривать занятия экстремальными видами спорта. А непосредственно перед тем, как приступить к тренировкам, необходимо пройти медицинское освидетельствование и получить допуск от врача. В секции попросят предъявить и разрешение от обоих родителей на занятия мотокроссом. При этом права категории А не понадобятся, так как заезды проводятся на закрытых трассах.

Как освоить мотофристайл. Советы от ведущих райдеров
Лайфстайл
Алексей Колесников выполняет вариацию трюка Superman

После того как вы соберете документы, следует задуматься о приобретении специализированной экипировки для занятий мотокроссом. Здесь важно обращать внимание на качество изделий, а не на их стоимость, ведь от этого будет зависеть здоровье и жизнь вашего ребенка. В среднем полный комплект экипировки обойдется в 40 тыс. руб. Важно приобретать новые вещи, которые будут идеально подходить под размеры вашего ребенка.

Необходимая экипировка включает в себя:

  • мотоциклетные шлем и очки;
  • защитные элементы для корпуса, поясницы, коленей и локтей (при желании можно приобрести также защиту для шеи);
  • мотоциклетные ботинки и перчатки;
  • одежду, состоящую из брюк и джерси.

Участник мотокросса
Участник мотокросса (Фото: Peter Meecham/Getty Images)

Как ребенку начать осваивать мотокросс

Этот вид гонок развивается в нашей стране не так быстро, как за рубежом, поэтому существуют только школы, проводящие обучение на коммерческой основе. Это может быть либо частная школа со своим парком мотоциклов, либо государственная секция, которая такого парка не имеет. Есть еще один вариант обучения — это индивидуальные занятия с инструктором (средняя стоимость таких занятий — 5000 руб.).

Из двух типов школ предпочтительнее выбирать коммерческую секцию (средняя цена — 4000 руб. за одно занятие), так нет необходимости сразу приобретать мотоцикл. Обучение в государственной секции будет стоить в два раза меньше, но здесь на вас ляжет необходимость приобрести мотоцикл и его техническое сопровождение.

Отдавая ребенка на занятия мотокроссом, необходимо быть готовыми к тому, что периодически он будет получать различные травмы и повреждения. Поэтому на первый план при выборе места обучения выходит фигура тренера. Перед началом обучения пообщайтесь с ним, не постесняйтесь проверить, есть ли у него соответствующая квалификация и документы, которые это подтверждают.

Участники мотокросса
Участники мотокросса (Фото: Dean Mouhtaropoulos/Getty Images)

Занятия мотокроссом могут стать для вашего ребенка не просто увлекательным хобби, но и перерасти в настоящее увлечение и стать в последующем делом всей жизни, успешной профессией. Здесь ребенок получит гармоничное физическое развитие силы и выносливости, станет уверенным в себе и собственных силах.

Будет интересно:

Статистика
Премьер-Лига
Россия. Премьер-лига
Англия. Премьер-лига
Испания. Примера
Италия. Серия А
Германия. Бундеслига
Франция. Лига 1
Лига чемпионов
Лига Европы
Лига наций
Команды
М
О
1 Зенит
27
51
2 Краснодар
27
50
3 Динамо
27
50
4 Локомотив
27
44
5 Спартак
27
43
6 Крылья Советов
28
40
Развернуть
КХЛ
КХЛ
НХЛ
Команды
М
О
1 Динамо Москва
68
98
2 СКА
68
95
3 Металлург Мг
68
95
4 Локомотив
68
93
5 Авангард
68
92
6 Салават Юлаев
68
90
Развернуть
Прямой эфир
Ошибка воспроизведения видео. Пожалуйста, обновите ваш браузер.
Лента новостей
Россиянка победила украинку и завоевала лицензию на ОИ в женской борьбе Другие, 19:21
Экс-футболист сборной Нигерии Тиджани Бабангида попал в серьезное ДТП Футбол, 18:58
Бывшая ученица Тутберидзе перешла в группу Плющенко Фигурное катание, 18:22
«Ахмат» выиграл пятый матч подряд в чемпионате России, повторив рекорд Футбол, 17:56
Три россиянки за день вылетели c крупного турнира WTA в Риме Теннис, 16:59
ЦСКА вышел вперед в серии 1/2 финала плей-офф Единой лиги ВТБ с «Зенитом» Баскетбол, 16:26
РФС рассмотрит дело пошутившего про «денежки на карту» игрока в конце мая Футбол, 15:48
Избившего юного борца тренера из Дагестана пожизненно дисквалифицировали Другие, 15:24
Футболист «Челси» впервые за 6 лет получил приз АПЛ лучшему игроку месяца Футбол, 14:56
УЕФА представил официальную песню Евро-2024 Футбол, 14:36
Быков назвал странным засилье игроков СКА в сборной России по хоккею Хоккей, 14:22
Россиянка из-за травмы не смогла доиграть матч на турнире WTA в Риме Теннис, 14:02
Чемпион US Open 2020 года объявил о завершении карьеры Теннис, 13:43
Власти обсудили троих кандидатов на пост главы Минспорта Другие, 13:15
Главное Лента