Как играть и побеждать в керлинге. Доступный всем олимпийский вид спорта
Керлинг — это командный вид спорта, который входит в программу зимних Олимпийских игр уже на протяжении 24 лет. Медали разыгрываются в трех дисциплинах: классический керлинг (мужские и женские команды) и смешанные пары. На Олимпиаде в Пекине Россия представлена мужской и женской сборными.
Возникновение керлинга и его развитие
Родиной керлинга принято считать Шотландию, где впервые нашли снаряды для игры, которая зародилась в XV веке. В XVI веке подобная игра существовала и на территории нынешних Нидерландов. В этот же период в Шотландии создается общество игроков в керлинг. Первый официальный клуб был организован в 1716 году.
На первоначальном этапе зарождения керлинга для игры использовались природные камни, более-менее подходящие по форме. Первые же правила игры появились в 1804 году. А уже в 1838 году была создана первая ассоциация керлинга, члены которой занялись выработкой единых правил игры и созданием инвентаря. Именно с тех пор камень для игры имеет свои габариты: диаметр — 29,2 см., высота — 11,4 см., а вес составляет — 19,96 кг.
В начале XIX века керлинг стал стремительно распространятся в странах с суровым зимним климатом: Канаде, США, Швеции, Норвегии, Швейцарии. Первый чемпионат мира прошел в 1959 году и в нем принимали участие только мужские команды. Международная федерация керлинга была образована в 1966 году. Женщины впервые приняли участие в чемпионате только в 1979 году.
С 1975 года чемпионаты проводятся на регулярной основе. В 1998 году соревнования по керлингу впервые прошли на Олимпиаде.
В России первые упоминания о керлинге встречаются в 1873 году, но тогда он существовал больше для иностранцев, чем для жителей страны. Современное развитие керлинга в нашей стране началось в 1991 году, когда была образована Федерация керлинга России, которая уже в 1992 году вошла в состав Всемирной федерации. А в 1993 году прошел первый чемпионат страны.
Теория керлинга и правила игры
Команда для игры в керлинг состоит из четырех человек, возглавляет команду — скип. Каждый член команды выполняет по два броска камня в каждом энде по очереди с игроками команды соперника. Матч состоит из 10 «эндов» — периодов игры. Право первого броска определяется по итогам жребия. Кто первым бросает камень, тот и выбирает их цвет — красный или желтый.
Цель каждого броска - попасть камнем в центр «дома» — размеченной площадки на противоположном конце ледяной дорожки — или же выбить оттуда камень команды-соперника. По итогам каждого «энда» команды набирают очки по количеству камней, которые расположены как можно ближе к центру «дома» по отношению к камням соперника.
Камни для игры изготавливаются только из гранита, который добывается в Шотландии и имеют округлую форму. Помимо камней у каждой команды есть набор специальных щеток для «свипования» — трения льда перед движущимся камнем, чтобы скорректировать его траекторию. Также игроки имеют специализированную обувь, которая помогает им скользить по льду.
Ключевой момент в керлинге — это техника выполнения запуска камня, которых существует великое множество. Главное правило — это отпустить ручку камня, до того, как он пересечет начальную линию разметки на дорожке. На протяжении первых четырех бросков игрокам запрещено выбивать камни соперника из так называемой «территории защиты».
Протяженность ледяной дорожки для игры в керлинг составляет 44,5–45,7 метра, с максимальной шириной в пять метров. Дорожка, помимо окружностей с кругом в центре на каждом конце дорожки, имеет свою специальную разметку из линий:
- Линия центра дома — «ти-лайн»
- Задняя линия — «бэк-лайн»
- Зачетная линия — «хог-лайн»
- Центральная линия
- Линия колодок
- Контрольная линия
На видео — теория игры в керлинг от «Московского керлинг-клуба».
Как начать и научиться играть в керлинг
Как рассказал «РБК Спорт» Спортивный директор «Московского керлинг-клуба» Вадим Раев, начать заниматься керлингом можно с 10 лет, в этом возрасте ребенок уже будет достаточно крепок для того, чтобы толкать 20-килограммовый снаряд. А в принципе начинать можно в любом возрасте, если нет никаких противопоказаний по здоровью. Хотя так же есть группы занимающихся с нарушением опорно-двигательного аппарата и группы с нарушением слуха.
Керлинг — это абсолютно доступный вид спорта. Для первых тренировок нужный инвентарь может дать клуб (наколенник, слайдер, щетка). Заниматься желательно в спортивной форме, такой, чтобы было комфортно при температуре +10.
«В первую очередь занятия керлингом развивают координационные способности, так как занимающийся все время находится на льду, а это требует дополнительной стабилизации. Во-вторых гибкость — игроку во время броска приходится делать глубокий выпад вперед. Ну и в-третьих занятия керлингом тренируют общую выносливость, ведь игра длится около двух часов, а может достигать и трёх, и надо быть активными все это время» — рассказал Раев.
На первом этапе занятий керлингом в клубе нужен только спортивный костюм, потом уже игрок может обзавестись профессиональными ботинками, щёткой, секундомером, специальными брюками.
«Правила кёрлинга не очень сложные, это кажется на первый взгляд, что ничего не понятно. После первой игры вам будет все понятно, но чтобы освоить стратегию, тактику и все нюансы понадобятся годы», — добавил Раев.
По его словам, чтобы начало получаться: для новичка достаточно двух тренировок в неделю. «Те кто хочет совершенствоваться — увеличивают количество ледовых тренировок. Ну, а для высшего спортивного мастерства необходимы две ледовых тренировки и одна тренировка по общей физической подготовке в день», — сказал директор клуба.
«Керлинг идеальный вид тимбилдинга — это игровой вид спорта для любого уровня физической подготовки, не надо таскать с собой инвентарь, все есть в клубе. В командах игроки распределяются на амплуа, где игрок, кидающий последние броски, несет на себе самую большую ответственность. Игра предоставляет возможность командного взаимодействия для определения верной стратегии. А еще керлинг — это прекрасная возможность руководителю увидеть кто быстрее всего поймет правила и кто быстрее всего соображает», — сказал собеседник «РБК Спорт».