Спорт
Другие ,  

Фитнес-тренер показала упражнения для стоп и профилактики варикоза

Гимнастика для стоп поможет избавиться от усталости ног и отеков
Фитнес-тренер показала упражнения для стоп и профилактики варикоза
Мастер спорта по художественной гимнастике Дарья Мороз представила комплекс упражнений для стоп и профилактики варикоза. Данная гимнастика поможет избавиться от усталости и отеков ног, а также укрепить мышцы стопы.

В комплекс вошли круговые движения стопой, подъемы на мысок, а также упражнение лежа с упором на стену.

 

Статистика
Премьер-Лига
Россия. Премьер-лига
Англия. Премьер-лига
Испания. Примера
Италия. Серия А
Германия. Бундеслига
Франция. Лига 1
Лига чемпионов
Лига Европы
Лига наций
Команды
М
О
1 Краснодар
14
36
2 Зенит
14
33
3 Локомотив
14
31
4 Динамо
14
27
5 Спартак
14
25
6 ЦСКА
14
24
Развернуть
КХЛ
КХЛ
НХЛ
Команды
М
О
1 Динамо Москва
68
98
2 СКА
68
95
3 Металлург Мг
68
95
4 Локомотив
68
93
5 Авангард
68
92
6 Салават Юлаев
68
90
Развернуть
Прямой эфир
Ошибка воспроизведения видео. Пожалуйста, обновите ваш браузер.
Лента новостей
Рыбакина обыграла Соболенко на Итоговом турнире WTAТеннис, 20:35
ЦСКА сыграл вничью с «Рубином» в матче Кубка России, отразив пенальтиФутбол, 20:25
Украинский чемпион мира по карате погиб на фронтеДругие, 20:11
Касаткина сыграет на Итоговом турнире WTA из-за снятия американкиТеннис, 19:54
В «Аль-Хиляле» задумались о возможности расторгнуть контракт с НеймаромФутбол, 18:37
Фигуристка Косторная объявила о решении пропустить два ближайших сезонаФигурное катание, 18:08
Карпин ответил на вопрос о приглашении Дзюбы в сборную РоссииФутбол, 17:38
Российский призер ЧЕ в парном катании завершил карьеру в 25 летФигурное катание, 17:20
Олимпийская чемпионка Парижа вышла в полуфинал Итогового турнира WTAТеннис, 16:55
Дзюба заявил о желании «заковырять» гол в составе сборной РоссииФутбол, 16:39
ФХР увидела риск разрушения системы российского хоккея из-за драфта в КХЛХоккей, 15:59
Инфантино заявил, что США во главе с Трампом великолепно проведут ЧМ-2026Футбол, 15:04
Лидер «Локомотива» объяснил свой отказ «Зениту» отсутствием перспективФутбол, 14:31
Глава UFC выложил коллаж с Трампом и чемпионским поясомЕдиноборства, 14:20
Главное Лента