Футбол,
Набабкин: Занимаюсь на базе в два раза больше
Защитник ЦСКА Кирилл Набабкин рассказал, как поддерживает форму без игровой практики.
– На этом отрезке сезона ты выходишь на поле не в каждом матче. Насколько сложно в такой ситуации поддерживать оптимальные кондиции?
– Игровая практика есть игровая практика, ее очень сложно чем-либо заменить. Конечно, любому футболисту будет непросто сохранять форму, если играешь нерегулярно, и я в этом плане не исключение. Стараюсь компенсировать ее нехватку тренировками. Занимаюсь на базе в два раза больше, дополнительно выполняю беговую работу, хожу в тренажерный зал. Это позволяет держать себя в форме и, как следствие, быть готовым в любой момент выйти на поле хоть в основе, хоть на замену, - приводит слова Набабкина официальный сайт ЦСКА
