А.Кокорин: В США есть все для совмещения учебы и тренировок
"Я поступил в колледж в США в августе 2009. Мотивов было несколько: мне было интересно узнать, как занимаются легкой атлетикой в США, как построена система студенческого спорта NCAA, опробовать это все самому и получить хорошее образование. От знакомых я узнал телефон тренера из колледжа, в котором учился бронзовый призер чемпионата мира в Берлине на 400м Ренни Кво, и через короткое время я уже был в Техасе.
Мой университет выигрывал чемпионат NCAAпо легкой атлетике 41 раз – это рекордное количество титулов для одного учебного заведения. У нас есть отличный манеж, который считается самым быстром в мире, прекрасный стадион, свой тренажерный зал, свое помещение для физиотерапии. В мужской и женской командах по три тренера. В моей тренировочной группе около 15 человек.
Подход к тренировкам зависит от тренера. В колледже я тренировался около 20 часов в неделю, силовые тренировки делал в четыре тренировочных дня из пяти, самый короткий отдых в беговой работе был три минуты. Сейчас, в университете, тренируюсь 8-12 часов в неделю, силовая только два раза в неделю, отдых в три минуты – самый долгий. Десять повторений по 200 м по 26-28 секунд через полторы минуты отдыха – это обычная тренировка на восстановление. Раньше я никогда бы не подумал, что возможно, а сейчас для меня – это норма. Главное отличие между тренировками в России и США - в отношении спортсменов к тренировочному процессу. Здесь для миллионов людей спорт – это если не смысл жизни, то что-то подобное. У нас есть все условия, чтобы совмещать тренировки и учебу. Собственно говоря, поэтому я сюда и приехал. Минусов в этом я не вижу", - рассказал Кокорин Rusathletics.