Российский тренер предлагает искусственно вызывать у лыжников кислородное голодание
"Гипоксическая палатка – это оснащение для применения искусственно созданной гипоксии. Она преследует много целей. Во-первых, в зависимости от места проведения соревнований мы можем планировать тренировки с использованием среднегорья практически на любых высотах. То есть мы можем гипоксическое воздействие высот применять, выступая на равнине, среднегорье, где угодно.
Есть люди, которые хорошо переносят высоту, некоторые не очень хорошо ее переносят, а другие вообще не могут находиться на больших высотах, - подчеркнул Грушин. - Мы можем учитывать реакцию организма спортсменов на учебно-тренировочный процесс. То есть, исходя из переносимости тренировочных нагрузок, рекомендовать спортсменам либо повышать высоту, либо понижать, варьировать процентное содержание кислорода в воздухе. Это позволяет наиболее эффективно использовать гипоксическое воздействие, которое выражается в приросте показателей физической работоспособности. Путем этого же самого нам удалось регламентировать по срокам воздействие среднегорной подготовки. Спортсменам становится необязательно выезжать в естественные условия, на базы, находящиеся на среднегорье", - приводит слова Грушина "ФЦП-пресс".