Прошла тренировка теннисиста А.Долгополова в World Class Олимпийский
23-летний теннисист рассказал, как он поддерживает себя в форме в течение всего сезона.
"Профессиональному спортсмену не обойтись без ежедневных тренировок, ведь чем ты сильнее физически, тем лучше результаты ты можешь показать во время ответственных матчей, – говорит Александр. - Необходимо постоянно поддерживать себя в форме: не только следить за питанием, но и, конечно же, поддерживать мышцы в тонусе. Я не так часто бываю в Москве, но при первой возможности спешу в World Class Олимпийский, чтобы позаниматься на тренажерах. А если есть время, с удовольствием посещаю групповые программы.
И, конечно, очень важно иметь возможность восстановиться после изнурительных соревнований. Бассейн и сауна отлично помогают снять мышечное напряжение, избавиться от накопившейся усталости и зарядиться энергией! За этим я снова бегу в World Class".