Лента новостей
Все новости Спорт
Генассамблея ООН приняла резолюцию о выводе войск России из Приднестровья 20:32, Политика Бывшая участница шоу «Дом-2» выпала из окна в Москве 20:23, Общество Пожарные проверили информацию о пожаре в Малом театре 20:14, Общество Тест: кто придумал знаменитую футбольную кричалку «оле-оле» 20:10, Спецпроект РБК Спорт Один из пострадавших при взрыве газа в Татарстане скончался в больнице 20:10, Общество В Киеве на Гребенщикова напали во время уличного концерта 20:03, Общество Путин подарил лидеру Южной Кореи и его жене книгу об Эрмитаже 20:01, Политика Дубль Ахмеда Мусы принес Нигерии победу над исландцами на ЧМ-2018 19:57, Спорт Итальянский вице-премьер отвел год на прояснение судьбы ЕС 19:53, Политика Трамп на год продлил санкции в отношении Северной Кореи 19:36, Политика Путин пригласил президента Южной Кореи на Восточный экономический форум 19:33, Политика Технологии, меняющие мир 19:27, РБК и Ингосстрах Сенцов отказался просить помилования у Путина 19:23, Общество Блогеры оценили инициативу платной подписки на YouTube 19:23, Технологии и медиа Минфин ответил Чубайсу на слова об инвестировании пенсионных денег 19:15, Экономика Умер поэт Наум Коржавин 19:12, Общество Юмашев рассказал о 18-летнем опыте работы советником Путина 19:09, Политика После взрыва газа в Татарстане к медикам обратились девять человек 19:04, Общество Проектом НОВАТЭКа в Арктике заинтересовалась вторая страна 18:54, Бизнес Бывшего вице-премьера Крыма приговорили к 11,5 года тюрьмы за взятку 18:50, Общество Илон Маск подписал с Пентагоном первый контракт на пуск Falcon Heavy 18:49, Бизнес Рука Бога, лучшая сборная СССР и осьминог: курьезы ЧМ по футболу 18:45, Спецпроект РБК Спорт Коутиньо второй раз подряд получил приз лучшему игроку матча 18:44, Спорт Власти России пригрозили повышением пошлин на автомобили из США 18:42, Экономика Опубликовано видео взрыва газа в пятиэтажке в Татарстане 18:42, Общество Матч Россия — Египет стал самой рейтинговой трансляцией ЧМ-18 18:37, Общество Турчак назвал недопустимой критику пенсионной реформы в «Единой России» 18:36, Политика Правительство предложило ввести акциз на смеси для кальянов 18:32, Финансы
Шесть секретов сильной женщины от Марии Шараповой
15 окт 2015, 16:06
0
Шесть секретов сильной женщины от Марии Шараповой
Житейская мудрость от самой богатой спортсменки планеты — в эксклюзиве The Huffington Post
Шарапова (Фото: globallookpress)

«Мария Шарапова — на этой неделе третья лучшая теннисистка планеты — самая богатая спортсменка мира. В ее резюме многолетние контракты с Nike и Evian, а также собственная линия аксессуаров для Cole Haan.

Семья Шараповой покинула ее родину, российский город Нягань, когда она была еще ребенком, всего через четыре месяца после чернобыльской аварии. Позже они обосновались во Флориде, где Шарапова посещала престижную теннисную академию Ника Боллетьери — по совету великой Мартины Навратиловой, которая, встретив шестилетнюю Марию на мастер-классе в России, мгновенно распознала в ней большой потенциал. К 18 годам эта девочка уже была первой ракеткой мира.

За прошедшие годы 28-летняя Шарапова перенесла серию травм, которые проверили на прочность как ее физическую силу, так и ментальную и эмоциональную стойкость. После всех этих лет Шарапова научилась паре трюков. The Huffington Post поговорил с ней о том, как приходить в себя с достоинством, не позволять навешивать на себя ярлыки, любить свое тело и вообще быть крутой.

1. Найдите в своей слабости силу (и предмет гордости)

«Я возвращалась после травм плеча несколько раз в своей карьере. Дорога по восстановлению мышц долгая и утомительная. Она требует, чтобы вы терпеливо сосредоточились на долгосрочной цели. Реабилитация вылилась для меня в настоящую битву, результатом которой я горжусь. Преодоление травм и возвращение к моему лучшему теннису — множество раз на протяжении последнего десятилетия — позволило мне почувствовать себя действительно сильной».

2. Осознайте свою физическую силу

«Я призываю молодых девушек слушать свой организм. Физическая сила проявляется в разных формах и размерах. Невозможно научиться ценить свое тело — как бы оно ни выглядело, — пока по-настоящему не осознаешь его возможности. Реализация физической силы — это во многом ключ к реализации эмоциональной силы».

3. Сами создавайте свою уверенность

«Независимо от сферы деятельности женщинам приходится сталкиваться и преодолевать стереотипы и предрассудки. Женщин все время судят в первую очередь по их внешности, так что твоя собственная уверенность в своей психологической силе и стойкости — лучшее средство сместить акцент с внешнего на внутреннее».

4. Вдохновляйтесь другими женщинами

«Меня вдохновляет, насколько далеко женщины продвинулись в спорте только на моей памяти. В наши дни спортсменки уже не просто бессловесные рекламные лица — теперь они уже сами выступают как энергичные предприниматели, создательницы собственных имиджа и брендов. Билеты на женские теннисные финалы впервые продаются лучше мужских — это огромная веха в восприятии публикой женщин в спорте.

5. Найдите пример для подражания

«Многие великие спортсменки прошлого — такие как Билли Кинг и Мартина Навратилова — буквально революционизировали игру. Они изменили восприятие женского тенниса и были воительницами на корте — доказав, что женщины-спортменки заслуживают такого же уважения, что и мужчины».

6. Поймите, что нет никакого соперника, кроме себя самого

«Быть на виду — значит постоянно находиться под пристальным вниманием и оценкой публики, особенно в социальных медиа. Всегда будут тролли, у которых нет занятия получше, чем оскорблять женщин и объективизировать их. Я считаю, что нужно слушать свой внутренний голос и всю свою неуверенность и соревновательный дух вкладывать в работу над собой. Я профессиональная спортсменка и умею соревноваться, но моя любимая соперница — это я сама. Понимание того, что никакого другого соперника нет, рождает уверенность».

Фото: twitter.com/MariaSharapova; facebook.com/sharapova

Материал предоставлен Sports.ru

Статистика
ЧМ-2018
Группа a М О
Россия 2 6
Уругвай 2 6
Египет 2 0
Саудовская Аравия 2 0
Группа b М О
Испания 2 4
Португалия 2 4
Иран 2 3
Марокко 2 0
Все результаты