Лента новостей
Все новости Спорт
Балет «Нуреев» Кирилла Серебренникова получил премию BraVo 19 мар, 23:41, Общество В России стартовал весенний «губернаторопад» 19 мар, 23:39, Политика Климкин обвинил Россию в попытке организовать новую «газовую войну» 19 мар, 23:27, Политика Компания Аветисяна в суде потребовала выкупа акций «Восточного» у Baring 19 мар, 23:16, Финансы Депутаты Рады потребовали разобраться с «захватом власти» в Одессе 19 мар, 23:01, Общество В МИДе указали на значение аббревиатуры НАТО из-за слов Трампа о Бразилии 19 мар, 22:54, Политика Нацбанк Казахстана ответил на сообщения о резком падении курса тенге 19 мар, 22:53, Финансы «Роскосмос» оштрафовал своего подрядчика на 155 млн руб. 19 мар, 22:43, Технологии и медиа Нурсултан Назарбаев ушел путем Дэн Сяопина 19 мар, 22:21, Политика Деонтей Уайлдер определился с соперником на бой за пояс чемпиона мира 19 мар, 22:13, Спорт В Сети опубликовано фото загоревшегося самолета в аэропорту Тегерана 19 мар, 22:01, Общество Рябков предостерег США от реализации военного сценария в Венесуэле 19 мар, 21:43, Политика В аэропорту Тегерана загорелся самолет со 100 пассажирами на борту 19 мар, 21:36, Общество Лукашенко выразил сожаление в связи с отставкой Назарбаева 19 мар, 21:24, Политика Не сошлись с партнером: как перейти от творчества к управлению бизнесом 19 мар, 21:07, РБК и «Билайн» Бизнес РАН заявила об отказе Минфина финансировать ее зарубежное сотрудничество 19 мар, 20:59, Общество Американский бейсболист подписал рекордный контракт в истории спорта 19 мар, 20:54, Спорт Минтранс предложил обнулить НДС на все авиаперевозки по стране 19 мар, 20:45, Бизнес В Казахстане раскрыли содержание беседы Путина с Назарбаевым до отставки 19 мар, 20:36, Политика Россия пригрозила запретить ввоз овощей и фруктов через Белоруссию 19 мар, 20:23, Бизнес Певец Кай Метов отреагировал на отставку Назарбаева 19 мар, 20:14, Политика Шойгу приехал в Сирию и передал Асаду послание от Путина 19 мар, 20:12, Политика Путин назвал истребитель Су-57 лучшим самолетом в мире 19 мар, 20:00, Политика Минфин США ввел санкции против венесуэльской госкомпании Minerven 19 мар, 19:56, Политика Египет решил увеличить сборы с покидающих страну туристов 19 мар, 19:55, Общество Как в Казахстане отреагировали на решение Назарбаева уйти в отставку 19 мар, 19:55, Общество Росстат приостановит ежемесячную публикацию о доходах населения 19 мар, 19:46, Общество СК завел уголовное дело против биржевого нефтетрейдера 19 мар, 19:42, Бизнес
Шесть секретов сильной женщины от Марии Шараповой
15 окт 2015, 16:06
0
Шесть секретов сильной женщины от Марии Шараповой
Житейская мудрость от самой богатой спортсменки планеты — в эксклюзиве The Huffington Post
Шарапова (Фото: globallookpress)

«Мария Шарапова — на этой неделе третья лучшая теннисистка планеты — самая богатая спортсменка мира. В ее резюме многолетние контракты с Nike и Evian, а также собственная линия аксессуаров для Cole Haan.

Семья Шараповой покинула ее родину, российский город Нягань, когда она была еще ребенком, всего через четыре месяца после чернобыльской аварии. Позже они обосновались во Флориде, где Шарапова посещала престижную теннисную академию Ника Боллетьери — по совету великой Мартины Навратиловой, которая, встретив шестилетнюю Марию на мастер-классе в России, мгновенно распознала в ней большой потенциал. К 18 годам эта девочка уже была первой ракеткой мира.

За прошедшие годы 28-летняя Шарапова перенесла серию травм, которые проверили на прочность как ее физическую силу, так и ментальную и эмоциональную стойкость. После всех этих лет Шарапова научилась паре трюков. The Huffington Post поговорил с ней о том, как приходить в себя с достоинством, не позволять навешивать на себя ярлыки, любить свое тело и вообще быть крутой.

1. Найдите в своей слабости силу (и предмет гордости)

«Я возвращалась после травм плеча несколько раз в своей карьере. Дорога по восстановлению мышц долгая и утомительная. Она требует, чтобы вы терпеливо сосредоточились на долгосрочной цели. Реабилитация вылилась для меня в настоящую битву, результатом которой я горжусь. Преодоление травм и возвращение к моему лучшему теннису — множество раз на протяжении последнего десятилетия — позволило мне почувствовать себя действительно сильной».

2. Осознайте свою физическую силу

«Я призываю молодых девушек слушать свой организм. Физическая сила проявляется в разных формах и размерах. Невозможно научиться ценить свое тело — как бы оно ни выглядело, — пока по-настоящему не осознаешь его возможности. Реализация физической силы — это во многом ключ к реализации эмоциональной силы».

3. Сами создавайте свою уверенность

«Независимо от сферы деятельности женщинам приходится сталкиваться и преодолевать стереотипы и предрассудки. Женщин все время судят в первую очередь по их внешности, так что твоя собственная уверенность в своей психологической силе и стойкости — лучшее средство сместить акцент с внешнего на внутреннее».

4. Вдохновляйтесь другими женщинами

«Меня вдохновляет, насколько далеко женщины продвинулись в спорте только на моей памяти. В наши дни спортсменки уже не просто бессловесные рекламные лица — теперь они уже сами выступают как энергичные предприниматели, создательницы собственных имиджа и брендов. Билеты на женские теннисные финалы впервые продаются лучше мужских — это огромная веха в восприятии публикой женщин в спорте.

5. Найдите пример для подражания

«Многие великие спортсменки прошлого — такие как Билли Кинг и Мартина Навратилова — буквально революционизировали игру. Они изменили восприятие женского тенниса и были воительницами на корте — доказав, что женщины-спортменки заслуживают такого же уважения, что и мужчины».

6. Поймите, что нет никакого соперника, кроме себя самого

«Быть на виду — значит постоянно находиться под пристальным вниманием и оценкой публики, особенно в социальных медиа. Всегда будут тролли, у которых нет занятия получше, чем оскорблять женщин и объективизировать их. Я считаю, что нужно слушать свой внутренний голос и всю свою неуверенность и соревновательный дух вкладывать в работу над собой. Я профессиональная спортсменка и умею соревноваться, но моя любимая соперница — это я сама. Понимание того, что никакого другого соперника нет, рождает уверенность».

Фото: twitter.com/MariaSharapova; facebook.com/sharapova

Материал предоставлен Sports.ru

Статистика
Россия. Премьер-лига
Россия. Премьер-лига
Англия. Премьер-лига
Испания. Примера
Италия. Серия А
Германия. Бундеслига
Франция. Лига 1
Лига чемпионов
Лига Европы
Лига наций
Команды
М
О
1 Зенит
20
41
2 ЦСКА
20
36
3 Локомотив М
20
35
4 Краснодар
20
35
5 Спартак М
20
33
6 Ростов
20
29
Развернуть
КХЛ
КХЛ
Команды
М
О
Восточная Конференция
1 Автомобилист
62
95
2 Барыс
62
86
3 Металлург Мг
62
84
4 Авангард
62
83
5 Ак Барс
62
82
Развернуть