Прямой эфир
Ошибка воспроизведения видео. Пожалуйста, обновите ваш браузер.
Лента новостей
Что происходит на Евро. День восьмой Евро-2020, 21:00 Сборная Хорватии набрала первое очко на Евро Евро-2020, 20:55 Футболист «Зенита» установил антирекорд сборной Хорватии Евро-2020, 20:29 Пережившего остановку сердца лидера сборной Дании выписали из больницы Евро-2020, 19:39 Лидер бельгийцев назвал трудным восстановление от травмы перед Евро Евро-2020, 19:02 Хорватия — Чехия. Онлайн матча Евро Евро-2020, 19:00 Борис Джонсон допустил ослабление карантина перед финалом Евро Евро-2020, 18:06 Первый за 9 лет гол шведов на Евро принес им победу над Словакией Евро-2020, 17:52 Призера Олимпиады отстранили на 4 года за допинговые нарушения Другие, 17:20 Роналду первым в мире собрал 300 млн подписчиков в Instagram Футбол, 17:18 Город «захватили» шотландцы. Что происходит в Лондоне перед матчем Евро Евро-2020, 16:39 ЦСКА начал переговоры с рекордсменом ФНЛ Футбол, 16:33 Швеция — Словакия. Онлайн матча Евро Евро-2020, 16:00 В Англии ребенок собрал £5 тыс. на дефибрилляторы после инцидента на Евро Евро-2020, 15:50
Футбол ,  
0 

Аленичев провел первую тренировку в «Спартаке». Фото

Сегодня на базе «Спартака» в Тарасовке прошла первая тренировка «красно-белых» под руководством нового главного тренера Дмитрия Аленичева
Читайте нас в
Новости Новости

В 10.30 вся команда и тренеры собрались в конференц-зале, генеральный директор клуба Сергей Родионов представил футболистам нового главного тренера и его тренерский штаб и пожелал всем удачи.

Официальная часть также включила вручение двух золотых медалей за победу «Спартака-2» во втором дивизионе. Вячеслав Кротов и Сергей Песьяков получили из рук Родионова свои награды.

После этого Дмитрий Аленичев, Дмитрий Ананко, Егор Титов и Олег Саматов провели первое собрание с командой и в 11.00 приступили к работе на футбольном поле.

Первое занятие носило хоть и втягивающий, но весьма интенсивный характер. Тренировка началась с беговой работы, а затем тренер по физподготовке Олег Саматов провел активную разминку с мячами, состоявшую из скоростно-силовых упражнений.

Далее Аленичев запланировал работу в «квадрате» 9 на 3. Сначала главный тренер просил своих подопечных играть максимум в два касания, затем — в одно и только низом.

Игровую часть тренировки продолжил футбол на ограниченном участке поля с использованием шести маленьких ворот — по три с каждой стороны, — а затем и двух полноразмерных.

Тренировка, которая длилась около полутора часов, завершилась растяжкой и комплексом упражнений на пресс.

Фото официального сайта «Спартака»

Читайте нас в
Новости Новости
Статистика
Россия. Премьер-лига
Россия. Премьер-лига
Англия. Премьер-лига
Испания. Примера
Италия. Серия А
Германия. Бундеслига
Франция. Лига 1
Лига чемпионов
Лига Европы
Лига наций
Команды
М
О
1 Зенит
30
65
2 Спартак М
30
57
3 Локомотив М
30
56
4 Рубин
30
53
5 Сочи
30
53
6 ЦСКА
30
50
Развернуть
КХЛ
КХЛ
Команды
М
О
Восточная Конференция
1 Ак Барс
60
90
2 Авангард
60
84
3 Металлург Мг
60
81
4 Салават Юлаев
60
81
5 Трактор
60
74
Развернуть
Главное Лента Ставки