Главные правила и приемы в паделе. Инструкция

В падел, как и в теннис, играют на корте, однако он отличается от теннисного, а для игры предусмотрен собственный набор основных ударов. РБК подготовил подобную инструкцию, в которой содержится все, что нужно знать об этом виде спорта.

Чем отличается падел от тенниса

Корт для падела отличается от теннисного размерами — 20×10 м против 23,77×8,23 м или 23,77×10,97 м (во втором случае — для парного тенниса), это в том числе отличает тактику в этих двух видах спорта. А главное различие состоит в том, что корт огорожен стеклянными стенами. Мяч может отскакивать от них, оставаясь в игре, что роднит падел со сквошем.

Вместо струнных ракеток игроки используют перфорированные, из композитных материалов. Перфорация на ракетке помогает контролировать направление и силу удара.

Кроме того, в падел играют парами — два на два игрока.

Основные правила игры в падел

Матч в паделе начинается с подачи. Подающий игрок должен стоять за задней линией и отправить мяч сопернику в диагональном направлении. Мяч должен отбиться от земли прежде, чем соперник его примет.

Фактически задачей в паделе является отправка мяча на сторону соперника таким образом, чтобы тот не мог вернуть его правильно, и, кроме того, успешное и корректное отбивание отправляемого им мяча.

С момента подачи мяч находится в игре. Для его возвращения на сторону соперника можно использовать любые стены на корте, главное — не допустить того, чтобы он ударился о землю дважды. В таком случае мяч будет в ауте (вне игры). После отскока его можно разыграть с любой точки корта.

Как подавать в паделе

Подача проводится по следующим правилам:

• подающий игрок должен находиться за линией подачи между центральной линией и боковой стенкой корта. При ударе по мячу игрок не должен пересекать линию подачи и покидать вышеуказанное пространство;
• мяч подается через сетку по диагонали так, чтобы он оказался внутри зоны приема команды-противника или на линии подачи. Первым подает игрок справа, далее партнеры подают по очереди.
• при подаче игрок должен ударить мяч о корт рукой, затем произвести удар ракеткой;
• при подаче игрок должен ударить по мячу на уровне талии или ниже, при этом по крайней мере одна нога должна касаться земли.
• при подаче игрок не должен менять позицию — ходить, бегать или прыгать. Небольшие движения, которые не влияют на первоначальную позицию, не рассматривается как изменение позиции.

Как ведется счет в паделе

Система начисления очков в паделе аналогична теннисной: 15, 30, 40 и игра. Матч может состоять из нескольких сетов, обычно до шести или семи геймов в сете (если у одной из пар нет преимущества в два гейма). Очки начисляются в двух случаях: при ошибках соперников и совершении успешных стратегических ударов.

Ошибки, на основании которых сопернику начисляются очки:

• мяч касается земли дважды до того, как его удастся отбить (аут);
• игроки не могут вернуть мяч на свою половину корта после его отскока;
• мяч попадает в сетку и не переходит на сторону соперника;
• мяч выходит за пределы корта.

Стратегические удары приносят очки, если:

• удается использовать стены корта для успешного возвращения мяча и соперники не могут его отбить;
• мяч ударяется на такой высоте или с такой силой, что соперники не могут к нему добраться.

Какую технику игры использовать

Набор основных ударов в паделе выглядит следующим образом.

• Форхенд (базовый удар справа) — тот же удар справа, что и в теннисе, но замах заметно короче, а сам удар ниже. До замаха ракетка держится двумя руками: вторая помогает стабилизировать ракетку.
• Бэкхенд (базовый удар слева) — удар по мячу с «неведущей» стороны тела. Часто при его выполнении ракетку держат двумя руками.
• Свеча (глобо) — часто применяемый в обороне удар, при котором мяч подбрасывается высоко над соперниками, что вынуждает их отбежать к заднему стеклу и позволяет перехватить инициативу. Как заявлял РБК игрок Международной лиги по паделу от RCC, 19-я ракетка России, член сборной России Даниил Бобоханов, свеча — самый частый и важнейший удар в паделе.
• Бандеха — удар сверху по мячу в воздухе. Он также считается оборонительным, но хорош для выхода к сетке и перехода от обороны к атаке.
• Вибора — атакующий удар сверху по мячу в воздухе с ярко выраженным боковым срезом. Как и бандеха, хорошо подходит для занятия позиции у сетки.
• Смэш — мощный атакующий удар сверху, над головой, выполняемый из позиции у сетки или чуть глубже. Его задача — завершить розыгрыш или создать ситуацию, из которой соперники не смогут перейти в атаку.

Главные ошибки начинающих игроков

Неправильная стойка

Ноги у игрока в падел должны быть слегка согнуты, корпус наклонен вперед, ракетка — перед собой. Если стоять слишком прямо или опускать ракетку вниз, среагировать на удар вовремя просто не получится.

Подача сверху

Многие по привычке из тенниса хотят замахнуться сверху. В паделе это нарушение — подача только снизу, только с отскока. Лучше сделать подачу в корт, чем загнать мяч в сетку.

Ставка на силу, а не на точность и тактику

При слишком сильном ударе мяч влетит в стену или уйдет за пределы корта. В паделе побеждают не силой, а хитростью и стратегией.

Отсутствие коммуникации в команде

Бобоханов также отмечал, что коммуникация — важнейшая часть падела, позволяющая выстроить тактику и спланировать нужные удары, а также понимать, как реагировать на действия соперников, с какой скоростью бить и перемещаться, какую позицию занимать.