Почему арбитр пил рассол при судорогах во время матча ЧМ-2026

Матч второго тура группового этапа чемпионата мира — 2026 по футболу между сборными США и Австралии (2:0) был ненадолго прерван из-за проблем со здоровьем у главного арбитра, немца Феликса Цвайера.

В концовке встречи, которая прошла в Сиэтле при температуре около 28 градусов Цельсия, Цвайер упал на газон из-за судороги и не сразу смог подняться.

Футболисты сборных США и Австралии помогли Цвайеру, размяв ногу и пытаясь облегчить боль. А четвертый арбитр, Катя Гарсия, подбежала к немцу и дала ему огуречный рассол, который используют для снятия мышечных судорог. После этого Цвайер смог продолжить встречу.

Почему в спорте используют рассол при судорогах?

В спорте, когда организм находится в состоянии стресса, мозг может посылать чрезмерно активные сигналы мышцам, испытывающим усталость, вызывая судороги. Природные электролиты рассола, такие как натрий и калий, нарушают этот процесс, вызывая рефлекс во рту, который посылает сигнал мышцам, чтобы остановить судороги, менее чем за 60 секунд.

Доктор Маюр Ранчордас, читающий лекции по спортивному питанию и метаболизму в Университете Шеффилд-Халлам в Великобритании, в 2023 году рассказывал Би-би-си, что рассол останавливает судороги на 40% быстрее, чем питьевая вода. Он одновременно повышает уровень сахара в крови и витамина С в организме. Этот напиток можно использовать для снятия усталости и обезвоживания, а также для улучшения кровообращения.