Что нужно знать для игры в гандбол. Главные правила

• История гандбола
• Правила гандбола
• Нарушения
• Виды бросков в гандболе
• О площадке для гандбола
• Соревнования по гандболу

Чем еще заняться в зимнее время, когда хочется играть в мяч? Рассудили датские футболисты, придумав достойную замену любимой игре. И хотя родиной этого командного спорта принято считать Данию, первые упоминания об играх с мячом руками были еще в «Одиссее» Гомера и в трудах древнеримского врача Галена. Рассказываем, что представляет собой этот увлекательный вид спорта.

История гандбола

Гандбол — это командный игровой вид спорта, основной целью в котором является забросить руками как можно больше мячей в ворота соперника.

Считается, что в давние времена еще греки играли в игру, в которой шар размером с яблоко бросали из рук в руки. «Урания» — так называл эту игру Гомер, описывая в своих произведениях. Однако считается, что гандбол в привычном нам виде придумали в конце XIX века датские футболисты — для замены обычным тренировкам в зимнее время.

А годом зарождения этого вида спорта принято называть 1898-й, когда преподаватель физкультуры Ордруп Хольгер Нильсен ввел игру с мячом на уроках для девушек, назвал ее гандболом и установил основные правила (большинство из которых действуют и поныне).

Основное отличие этой игры от футбола — необходимость играть в мяч руками и численность команд (до семи человек). Цель игры — как можно больше раз забросить мяч в ворота соперника.

Матч длится два тайма по 30 минут, а перерыв между таймами составляет 15 минут.

Правила гандбола

Правила игры в гандбол одинаковы для мужских и женских команд.

• Игра начинается с введения мяча в центре поля. Спортсмены могут касаться мяча любой частью тела, за исключением ног. Перед передачей игрок должен убедиться, что товарищ по команде находится на расстоянии более 3 м.
• Игроки команд бросают, ловят, толкают и останавливают мяч, используя руки, голову, корпус, бедра.
• Удерживать мяч в руках можно не более трех секунд, после этого нужно сделать с ним не более трех шагов и передать другому игроку, либо бросить по воротам, либо ударить его об пол.
• Входить в шестиметровую зону вокруг ворот полевые игроки не могут. При этом пересекать границу площади ворот в прыжке им разрешено.
• Отбирать мяч у соперника разрешается только открытой ладонью, блокировать его корпусом можно.
• Замена игроков может происходить сколько угодно раз, на усмотрение тренера и капитана команды.
• Очко команде засчитывается, если мяч полностью пересек линию ворот. Гол не засчитывается, если атакующая команда нарушила правила.
• Ничьи возможны. Но если это игра навылет, при равном счете судья назначает дополнительное время и/или серию семиметровых бросков по воротам.

Нарушения

Правила предусматривают три вида персональных наказаний, которые назначаются как игрокам, так и официальным лицам команд.

• Предупреждение. Дается за действия против игрока соперника или неспортивное поведение члена команды. Сопровождается желтой карточкой.
• Удаление на две минуты. За действия, опасные для здоровья соперника, либо же более серьезное неспортивное поведение. Также этот пункт применяется, если игрок или вся команда уже получили максимальное число предупреждений.
• Дисквалификация. Это наказание за грубейшие нарушения правил или явное неспортивное поведение (например, отказ вратаря отражать семиметровый бросок либо намеренный бросок мяча в голову соперника или во время остановки игры). Сопровождается красной карточкой. Игрок обязан немедленно покинуть зону игры.

Виды бросков в гандболе

Выделяют несколько основных видов бросков, применяемых в игре на поле.

• Стартовый бросок. Его осуществляет в начале первого тайма игрок, выигравший жеребьевку. Во втором тайме команды меняются, игру начинает игрок команды соперников. Осуществляется из центра поля, при этом защищающие игроки должны находиться минимум в трех метрах.
• Вбрасывание мяча. Происходит из-за боковой линии, назначается, если мяч пересек боковую линию или коснулся потолка.
• Вратарский бросок. Назначает судья, когда мяч пересекает внешнюю линию ворот без действий со стороны защищающей команды или когда удар отражен голкипером. Таким образом, вратарь возобновляет ход матча.
• Свободный бросок. Возобновляет ход матча, если он был прерван судьей. На языке футбола этот вид броска равносилен штрафным ударам.
• Семиметровый бросок. Является так называемым гандбольным пенальти. Удар выполняется за семиметровой линией, все члены команд, кроме вратаря, должны отойти. Вратарь должен соблюдать дистанцию 3 м.

Все виды этих бросков выполняются только после сигнала судьи.

О площадке для гандбола

• Игра происходит на прямоугольной площадке размером 40×20 м. Для того чтобы обеспечить безопасность, у нее есть особая одноименная зона вокруг размером не менее 1 м вдоль боковых линий и не менее 2 м за линией ворот.
• На расстоянии 3 м от внешней границы находится линия свободных бросков, или девятиметровая линия.
• Напротив линии ворот, параллельно ей, на расстоянии 7 м по центру ворот проводится семиметровая линия, а на расстоянии 4 м — линия ограничения вратаря.
• Части одной из боковых линий от центральной линии до расстояния 4,5 м от нее называются линиями замены каждой из команд.

Соревнования по гандболу

Этот вид спорта наиболее популярен в странах Европы — Германии, Швеции, Франции, Испании, Дании, Норвегии, Венгрии, Хорватии, России.

Крупнейшие соревнования в этом виде спорта на международной арене:

• Олимпийские игры — самые престижные международные соревнования по гандболу. Проводятся один раз в четыре года.
• Чемпионат мира — турнир национальных сборных, который проводится под эгидой Международной гандбольной федерации один раз в два года.
• Чемпионат Европы — соревнования европейских национальных сборных, которые проводятся под эгидой Европейской гандбольной федерации один раз в два года.