Другие, 12 авг 2020, 22:02

Фитнес-тренер показала упражнения для стоп и профилактики варикоза

Гимнастика для стоп поможет избавиться от усталости ног и отеков

Читать в полной версии

Мастер спорта по художественной гимнастике Дарья Мороз представила комплекс упражнений для стоп и профилактики варикоза. Данная гимнастика поможет избавиться от усталости и отеков ног, а также укрепить мышцы стопы.

В комплекс вошли круговые движения стопой, подъемы на мысок, а также упражнение лежа с упором на стену.