Другие,
11 авг 2007, 12:34
Хроника. Москву посетит один из самых известных деятелей фитнесса
В сентябре 2007 года в Москву приезжает основатель программ GYROKINESIS и GYROTONIC Джулио Хорвард для сертификации инструкторов World Class по программе GYROKINESIS.
Читать в полной версии
В сентябре 2007 года в Москву приезжает основатель программ GYROKINESIS и GYROTONIC Джулио Хорвард для сертификации инструкторов World Class по программе GYROKINESIS.
В марте 2006 года 29 инструкторов компании World Classуже прошли обучение и получили сертификаты, позволяющие вести персональные тренировки и групповые программы. И теперь создатель этой удивительной системы сможет лично оценить качество преподавания своей методики в клубах World Class и выдать сертификат, подтверждающий завершение обучения по программе GYROKINESIS.Джулио Хорвард был ведущим танцовщиком Румынской Государственной Оперы, New York City Opera, Radio City Music Hall, Houston Ballet наряду с такими мировыми звездами, как Дейм Марго Фонтейн, Жак д'Амбруаз и Мелисса Хайден. После завершения из-за травмы танцевальной карьеры, Джулио решает углубленно заняться древними практиками - йога и тай-чи, и в последствие воплощает идею создания тогда еще будущей системы Gyrokinesis и тренажера Gyrotonic.
Важными составляющими GYROKINESIS являются принципы йоги, танца, гимнастики и тай-чи. В основе методики – систематическое и мягкое воздействие на суставы и мышцы с помощью ритмичных и волнообразных движений, которые сопровождаются определенной системой дыхательных упражнений, стимулирующих работу внутренних органов. Преимущества программы: отсутствие вертикальной нагрузки, улучшение силовой выносливости, увеличение подвижности позвоночника, повышение гибкости, координации и баланса. Многие танцоры используют программу GYROKINESIS в своих ежедневных тренировках.GYROTONIC – это занятия на специальном тренажере, где выполняется более 140 упражнений и их модификаций. Сегодня система GYROTONIC приобретает в мире фитнеса все большую популярность. В Москве тренировки по уникальной для российского рынка системе GYROKINESIS проводятся только в фитнес-клубах World Class.